Laktāta slieksnis (OBLA)
Laktāta slieksnis, ko sauc arī par asins laktāta uzkrāšanās sākumu (OBLA), ir slodzes intensitāte, pie kuras asins laktāta koncentrācija strauji un nelineāri palielinās. Šo jēdzienu, ko sākotnēji 1973. gadā definēja Klauss Vasermans, apraksta fizioloģisko pāreju no aerobā uz anaerobo metabolismu. Palielinoties slodzes intensitātei, laktāta ražošana un klīrenss paliek līdzsvaroti, līdz tiek pārsniegts kritisks slieksnis, pēc kura laktāts strauji uzkrājas asinīs, signalizējot par pāreju uz anaerobiem enerģijas ceļiem. Šis parametrs ir ļoti svarīgs izturības sporta veidos un klīniskajā slodzes novērtēšanā.
Lasīt pilno metodes aprakstu
Piesakieties ar bezmaksas kontu, lai lasītu šo sadaļu.
Metožu karte
Saistīto metožu apkaime — atlasiet mezglu, lai izpētītu.
Avoti
- Wasserman, K., Whipp, B. J., Koyal, S. N., & Beaver, W. L. (1973). Anaerobic threshold and respiratory gas exchange during exercise. Journal of Applied Physiology, 35(2), 236-243. DOI: 10.1152/jappl.1973.35.2.236 ↗
- Sjödin, B., & Svedenhag, J. (1985). Applied physiology of marathon running. Sports Medicine, 2(2), 83-99. DOI: 10.2165/00007256-198502020-00002 ↗
- Mader, A., Heck, H., & Hollmann, W. (1976). Evaluation of lactic acid threshold from a constant load work test above and below threshold. European Journal of Applied Physiology, 35(3), 169-178. link ↗
Kā citēt šo lapu
ScholarGate. (2026, June 3). Onset of Blood Lactate Accumulation and Lactate Threshold Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/lv/sports-science/lactate-threshold
Kura metode?
Novietojiet šo metodi blakus tās tuvākajām radniecīgajām metodēm un lasiet tās līdzās — bibliotēka noliek grāmatas uz galda; izvēle ir jūsu.
- Kritiskā jauda (Monod)Sporta zinātne↔ salīdzināt
- EPOCSporta zinātne↔ salīdzināt
- Sirdsdarbības atjaunošanāsSporta zinātne↔ salīdzināt
- Elpošanas apmaiņas koeficientsSporta zinātne↔ salīdzināt
- VO2 maks. (Brūsa protokols)Sporta zinātne↔ salīdzināt
Uz to atsaucas
Similar methods
Pamanījāt kļūdu šajā lapā? Ziņojiet vai ierosiniet labojumu →