Mindfulness Attention Focus Scale

La Mindfulness Attention Focus Scale (MAFS) è una breve misura self-report progettata per valutare il grado in cui gli individui mantengono un'attenzione focalizzata e intenzionale sull'esperienza del momento presente, contrapposta all'esperienza di un'attenzione automatica e divagante. La MAFS affronta la componente attentiva della mindfulness da una prospettiva neuroscientifica, basandosi su ricerche che dimostrano come la meditazione produca cambiamenti misurabili nelle reti attentive e nell'attivazione della corteccia prefrontale. Lo strumento è emerso da ricerche di neuroscienze contemplative che indagano i meccanismi neurali alla base della pratica della mindfulness e dello sviluppo di un focus attentivo stabile.