Önmagunkhoz való együttérzés skála
Az Önmagunkhoz való együttérzés skála (Self-Compassion Scale, SCS) egy 26 tételből álló mérőeszköz, amely az önmagunkhoz való együttérzést méri – azt a képességet, hogy ne kemény önítélettel, hanem kedvességgel és megértéssel viszonyuljunk önmagunkhoz nehézségek vagy kudarcok esetén. A Kristin Neff által 2003-ban kidolgozott SCS az önmagunkhoz való együttérzést többdimenziós konstruktumként értelmezi, amely magában foglalja az önkedvességet (szemben az önkritikával), a közös emberi mivoltot (szemben az elszigeteltséggel) és a tudatosságot (szemben a negatív érzelmekkel való túlzott azonosulással). Az eszköz standarddá vált a klinikai, pozitív pszichológiai és egészségpszichológiai kutatásokban, amelyek a rezilienciát, a jóllétet és a mentális egészséget vizsgálják.
A teljes módszer elolvasása
Jelentkezzen be ingyenes fiókkal a szakasz elolvasásához.
Módszertérkép
A rokon módszerek környezete — válasszon ki egy csomópontot a felfedezéshez.
Források
- Neff, K. D. (2003). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250. DOI: 10.1080/15298860309027 ↗
- Neff, K. D. (2016). Self-compassion: The proven power of being kind to yourself. William Morrow. ISBN: 978-0062223654
- Ates, Z., & Blacker, J. (2019). Well-being and resilience: Does self-compassion matter? British Journal of Guidance & Counselling, 47(2), 214–228. link ↗
Hogyan hivatkozzon erre az oldalra
ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale (SCS). ScholarGate. https://scholargate.app/hu/social-psychology/self-compassion-scale
Melyik módszer?
Állítsa e módszert a hozzá legközelebb álló rokonai mellé, és olvassa őket egymás mellett — a könyvtár az asztalra teszi a könyveket; a választás az Öné.
- Connor-Davidson Reziliencia SkálaSzociálpszichológia↔ összehasonlítás
- Rosenberg Önértékelési SkálaSzociálpszichológia↔ összehasonlítás
- Toronto Empathy QuestionnaireSzociálpszichológia↔ összehasonlítás
Hivatkozik rá
Similar methods
Hibát talált ezen az oldalon? Jelentse, vagy javasoljon javítást →