מדד ההנאה מפעילות גופנית
מדד ההנאה מפעילות גופנית (PACES), שפותח על ידי Kendzierski ו-DeCarlo (1991), הוא מדד בן 16 פריטים להערכת תגובות רגשיות חיוביות והנאה שנחוו במהלך או לאחר פעילות גופנית. בהתבסס על ההנחה שהנאה היא מנבא רב עוצמה לדבקות בפעילות גופנית ולמוטיבציה פנימית, PACES מעריך תחושות כגון עונג, כיף, סיפוק ועניין במהלך פעילות גופנית. הכלי משתמש בתגובות סמנטיות דיפרנציאליות (למשל, 'משעמם–מעניין', 'קודר–כיפי', 'לא נעים–נעים') כדי ללכוד את החוויה ההדוניסטית של פעילות גופנית. PACES נמצא בשימוש נרחב במחקר בתחומי מדעי הפעילות הגופנית, קידום בריאות וחינוך גופני, לצורך זיהוי פעילויות מהנות ביותר עבור אוכלוסיות ספציפיות ולהערכה האם התערבויות משפרות את ההנאה מפעילות גופנית.
קראו את השיטה במלואה
התחברו עם חשבון חינמי כדי לקרוא חלק זה.
מפת שיטות
סביבת השיטות הקרובות — בחרו צומת כדי לחקור.
מקורות
- Kendzierski, D., & DeCarlo, K. J. (1991). Physical Activity Enjoyment Scale: two validation studies. Journal of Sport and Exercise Psychology, 13(1), 50-64. DOI: 10.1123/jsep.13.1.50 ↗
איך לצטט עמוד זה
ScholarGate. (2026, June 3). Physical Activity Enjoyment Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/he/health-behavior/physical-activity-enjoyment-scale
איזו שיטה?
הציבו שיטה זו לצד קרובותיה הקרובות וקראו אותן זו לצד זו — הספרייה מניחה את הספרים על השולחן; הבחירה בידיכם.
- סולם הצרכים הפסיכולוגיים הבסיסייםהתנהגות בריאותית↔ השוואה
- שאלון ויסות התנהגותי בפעילות גופניתהתנהגות בריאותית↔ השוואה
- סולם היעילות העצמית בפעילות גופניתהתנהגות בריאותית↔ השוואה