Agenda du sommeil consensuel

L'Agenda du sommeil consensuel est un instrument standardisé d'auto-déclaration quotidienne pour le suivi prospectif des schémas de sommeil et d'éveil. Développé par Carney et ses collègues en 2012 par un processus de consensus international impliquant des chercheurs et des cliniciens en médecine du sommeil, il représente une approche unifiée du suivi du sommeil dans les contextes cliniques et de recherche. L'Agenda du sommeil consensuel enregistre le temps passé au lit, l'heure d'endormissement, le nombre et la durée des éveils nocturnes, la qualité du sommeil et d'autres variables pertinentes pour le sommeil, fournissant des informations détaillées sur les schémas de sommeil que la polysomnographie ne peut pas capturer (siestes diurnes, horaire veille-sommeil, variation hebdomadaire).