Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3
Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3 (BREQ-3) on 24-kohdan mittari, jonka Wilson ja kollegat (2012) kehittivät arvioimaan liikuntakäyttäytymisen taustalla olevaa motivaation tyyppiä ja laatua. Itsemääräämisteoriaan (Self-Determination Theory) perustuva BREQ-3 mittaa kuutta säätelytyyppiä jatkumolla amotivaatiosta (ei aikomusta liikkua) ulkoisen säätelyn (liikkuminen ulkoisten palkkioiden tai paineen vuoksi), introjektisen säätelyn (liikkuminen syyllisyyden tai sisäisen paineen vuoksi), identifioidun säätelyn (liikkuminen, koska arvostaa hyötyjä), integroidun säätelyn (liikkuminen, koska se on linjassa identiteetin ja arvojen kanssa) ja sisäisen motivaation (liikkuminen nautinnon ja kiinnostuksen vuoksi) kautta. BREQ-3:a käytetään laajasti liikuntatieteessä, urheilupsykologiassa ja terveyskäyttäytymisen tutkimuksessa ymmärtämään, miksi ihmiset liikkuvat, ja ennustamaan pitkäaikaista liikuntatottumusta.
Lue koko menetelmä
Kirjaudu sisään maksuttomalla tilillä lukeaksesi tämän osion.
Menetelmäkartta
Lähimenetelmien naapurusto — valitse solmu tutkiaksesi.
Lähteet
- Wilson, P. M., Rodgers, W. M., Loitz, C. C., & Scime, G. (2012). 'It's not about winning. It's about fun': Reconsidering the hedonic and eudaimonic contributions of physical activity across the lifespan. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 10(3), 168-185. link ↗
- Markland, D., & Tobin, V. (2004). A modification of the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire to include an assessment of amotivation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26(2), 191-196. DOI: 10.1123/jsep.26.2.191 ↗
Näin viittaat tähän sivuun
ScholarGate. (2026, June 3). Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3. ScholarGate. https://scholargate.app/fi/health-behavior/behavioral-regulation-exercise
Mikä menetelmä?
Aseta tämä menetelmä lähimpien sukulaistensa rinnalle ja lue niitä yhdessä — kirjasto asettaa teokset pöydälle; valinta on sinun.
- Psykologisten perustarpeiden mittariTerveyskäyttäytyminen↔ vertaa
- Behavioral Regulation in Exercise QuestionnaireTerveyskäyttäytyminen↔ vertaa
- Exercise Self-Efficacy ScaleTerveyskäyttäytyminen↔ vertaa
Tähän viittaavat
Huomasitko virheen tällä sivulla? Ilmoita siitä tai ehdota korjausta →