Lühivormi enesekaastundeskaala (SCS-SF)

Lühivormi enesekaastundeskaala (SCS-SF) on 12 küsimusega enesehindamise vahend, mis mõõdab enesekaastunnet – mõistet, mis on tihedalt seotud tähelepanelikkusega ja rõhutab, kuidas inimesed reageerivad isiklikule kannatusele ja ebaõnnestumisele lahkuse ja mõistmisega. Raesi, Neffi ja kolleegide poolt 2011. aastal välja töötatud ja ajakirjas Mindfulness avaldatud SCS-SF on lühendatud versioon algsest 26 küsimusega enesekaastundeskaalast. Skaala mõõdab enesekaastunnet kuue mõõtme kaudu: eneselahkus, enesekriitika, ühine inimlikkus, isolatsioon, tähelepanelikkus ja üleidentifitseerimine. SCS-SF on muutunud standardseks mõõdikuks psühholoogilistes uuringutes enesekaastunde, emotsioonide reguleerimise, vaimse tervise ja tähelepanelikkusel põhinevate sekkumiste mehhanismide uurimisel.