ScholarGate
Assistent
Process / pipelineSelf-report questionnaire

Enesekaastunde skaala

Enesekaastunde skaala (SCS) on 26 küsimusest koosnev mõõdik, mis hindab enesekaastunnet – võimet suhtuda endasse lahkuse ja mõistmisega, mitte karmide enesehinnangutega, raskuste või ebaõnnestumiste korral. Kristin Neffi poolt 2003. aastal välja töötatud SCS operationaliseerib enesekaastunnet multidimensionaalse konstruktina, mis hõlmab eneselahkust (vs enesekriitika), ühist inimlikkust (vs isolatsioon) ja teadvelolekut (vs negatiivsete emotsioonidega üleidentifitseerumine). Instrument on muutunud standardiks kliinilises, positiivse psühholoogia ja tervisepsühholoogia uurimistöös, mis käsitleb vastupidavust, heaolu ja vaimset tervist.

Ava rakenduses MethodMindPeagiApply, compare, get guidance
Tools & resources
Laadi slaidid alla
Learn & explore
VideoPeagi

Loe meetodi täielikku kirjeldust

Ainult liikmetele

Selle osa lugemiseks logi sisse tasuta kontoga.

Logi sisse

Meetodikaart

Seotud meetodite ümbruskond — vali sõlm, et seda uurida.

Allikad

  1. Neff, K. D. (2003). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250. DOI: 10.1080/15298860309027
  2. Neff, K. D. (2016). Self-compassion: The proven power of being kind to yourself. William Morrow. ISBN: 978-0062223654
  3. Ates, Z., & Blacker, J. (2019). Well-being and resilience: Does self-compassion matter? British Journal of Guidance & Counselling, 47(2), 214–228. link

Kuidas sellele lehele viidata

ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale (SCS). ScholarGate. https://scholargate.app/et/social-psychology/self-compassion-scale

Milline meetod?

Aseta see meetod oma lähimate sugulaste kõrvale ja loe neid kõrvuti — raamatukogu laob raamatud lauale; valik on sinu.

Võrdle kõrvuti

Sellele viitavad

ScholarGateSelf-Compassion Scale (Self-Compassion Scale (SCS)). Loetud 2026-06-18 aadressilt https://scholargate.app/et/social-psychology/self-compassion-scale · Andmestik: https://doi.org/10.5281/zenodo.20539026