VO2 Max (Πρωτόκολλο Bruce)

Η VO2 max αντιπροσωπεύει τη μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να αξιοποιήσει ένα άτομο κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, μετρούμενη σε χιλιοστόλιτρα οξυγόνου ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους ανά λεπτό (ml/kg/min). Αναπτύχθηκε από τον Robert Bruce το 1963, το Πρωτόκολλο Bruce είναι μια δοκιμασία μέγιστης άσκησης κλιμακούμενης έντασης σε μηχανοκίνητο διάδρομο που αυξάνει σταδιακά την ταχύτητα και την κλίση μέχρι ο εξεταζόμενος να φτάσει σε εθελοντική εξάντληση. Αυτή η δοκιμασία αποτελεί χρυσό κανόνα στην κλινική και αθλητιατρική για την αξιολόγηση της καρδιοαναπνευστικής φυσικής κατάστασης και της αερόβιας ικανότητας.