Hypothesis testCardiac Physiology

Ανάκαμψη Καρδιακής Συχνότητας

Η ανάκαμψη της καρδιακής συχνότητας (HRR) είναι η μείωση της καρδιακής συχνότητας κατά τα πρώτα λεπτά μετά από μέγιστη ή υπομέγιστη άσκηση, αντανακλώντας την επανενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού (vagal) τόνου. Εισήχθη ως κλινικός προγνωστικός παράγοντας από τους Cole και συνεργάτες (1999), η HRR λειτουργεί ως μη επεμβατικός βιοδείκτης της καρδιακής αυτόνομης λειτουργίας και της συνολικής καρδιαγγειακής υγείας. Μια ταχεία μείωση της καρδιακής συχνότητας μετά από κόπωση υποδηλώνει αποτελεσματική παρασυμπαθητική επανενεργοποίηση και υγιή ισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Αντίθετα, η αμβλυμένη HRR (αργή ανάκαμψη καρδιακής συχνότητας) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας, αυτόνομη δυσλειτουργία και κακή αντοχή στην άσκηση.

Άνοιγμα στο MethodMindΣύντομαApply, compare, get guidance

Tools & resources

Λήψη διαφανειών

Learn & explore

ΒίντεοΣύντομα

Διαβάστε ολόκληρη τη μέθοδο

Μόνο για μέλη

Συνδεθείτε με δωρεάν λογαριασμό για να διαβάσετε αυτή την ενότητα.

Σύνδεση

Χάρτης μεθόδων

Η γειτονιά των σχετιζόμενων μεθόδων — επιλέξτε έναν κόμβο για εξερεύνηση.

Ανάκαμψη Καρδιακής Συχνότητας

Κρίσιμη Ισχύς (Monod)Υπερκατανάλωση οξυγόνου…Κατώφλι Γαλακτικού Οξέος…Αναπνευστικός λόγος αντα…VO2 Max (Πρωτόκολλο Bruc…Χρονική-Κινητική GPS

Πηγές

Cole, C. R., Blackstone, E. H., Pashkow, F. J., Snader, C. E., & Lauer, M. S. (1999). Heart-rate recovery immediately after exercise as a predictor of mortality. New England Journal of Medicine, 341(18), 1351-1357. DOI: 10.1056/nejm199910283411804 ↗
Lauer, M. S., & Okin, P. M. (2005). Heart rate response to exercise stress testing: a predictor of cardiovascular outcomes? Current Problems in Cardiology, 30(7), 357-387. link ↗
Jouven, X., Empana, J. P., Schwartz, P. J., Desnos, M., Courbon, D., & Ducimetière, P. (2005). Heart-rate profile during exercise as a predictor of sudden death. New England Journal of Medicine, 352(19), 1951-1958. DOI: 10.1056/NEJMoa043012 ↗

Πώς να παραπέμψετε σε αυτή τη σελίδα

ScholarGate. (2026, June 3). Heart Rate Recovery and Parasympathetic Reactivation Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/el/sports-science/heart-rate-recovery

Ποια μέθοδος;

Τοποθετήστε αυτή τη μέθοδο δίπλα στις πιο συγγενείς της και διαβάστε τις παράλληλα — η βιβλιοθήκη απλώνει τα βιβλία στο τραπέζι· η επιλογή είναι δική σας.