Ερωτηματολόγιο Εμπειριών Ανάκαμψης
Το Ερωτηματολόγιο Εμπειριών Ανάκαμψης (REQ) είναι ένα εργαλείο αξιολόγησης που μετρά την ποιότητα και τις διαστάσεις της ανάκαμψης εκτός εργασίας από την επαγγελματική πίεση. Αναπτύχθηκε από τους Sonnentag και Fritz το 2007, το REQ αξιολογεί τέσσερις βασικές εμπειρίες ανάκαμψης: ψυχολογική αποστασιοποίηση από την εργασία, χαλάρωση, αυτονομία και έλεγχο. Το εργαλείο βασίζεται στη θεωρία διατήρησης των πόρων και παρέχει πληροφορίες για το πώς οι εργαζόμενοι αποκαθιστούν την ευημερία τους κατά τον μη εργασιακό χρόνο, κάτι που είναι κρίσιμο για την πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης και τη διατήρηση της εργασιακής δέσμευσης.
Διαβάστε ολόκληρη τη μέθοδο
Συνδεθείτε με δωρεάν λογαριασμό για να διαβάσετε αυτή την ενότητα.
Χάρτης μεθόδων
Η γειτονιά των σχετιζόμενων μεθόδων — επιλέξτε έναν κόμβο για εξερεύνηση.
Πηγές
- Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The Recovery Experience Questionnaire: Development and validation of a measure for assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology, 12(3), 204-221. DOI: 10.1037/1076-8998.12.3.204 ↗
Πώς να παραπέμψετε σε αυτή τη σελίδα
ScholarGate. (2026, June 3). Recovery Experience Questionnaire (REQ). ScholarGate. https://scholargate.app/el/occupational-health/recovery-experience-questionnaire
Ποια μέθοδος;
Τοποθετήστε αυτή τη μέθοδο δίπλα στις πιο συγγενείς της και διαβάστε τις παράλληλα — η βιβλιοθήκη απλώνει τα βιβλία στο τραπέζι· η επιλογή είναι δική σας.
- Κλίμακα Περιοχών Εργασιακής ΖωήςΕπαγγελματική Υγεία↔ σύγκριση
- Εργαλείο Αξιολόγησης Επαγγελματικής Εξουθένωσης της ΚοπεγχάγηςΕπαγγελματική Υγεία↔ σύγκριση
- Κλίμακα Ανισορροπίας Προσπάθειας-ΑνταμοιβήςΕπαγγελματική Υγεία↔ σύγκριση
- Απογραφή Επαγγελματικής Εξουθένωσης του OldenburgΕπαγγελματική Υγεία↔ σύγκριση
- Stanford Presenteeism ScaleΕπαγγελματική Υγεία↔ σύγκριση
Αναφέρεται από
Similar methods
Εντοπίσατε πρόβλημα σε αυτή τη σελίδα; Αναφέρετέ το ή προτείνετε διόρθωση →