Hypothesis testCardiac Physiology

Erholung der Herzfrequenz

Die Erholung der Herzfrequenz (Heart Rate Recovery, HRR) ist der Abfall der Herzfrequenz in den ersten Minuten nach maximaler oder submaximaler Belastung, der die Reaktivierung des parasympathischen (vagalen) Tonus widerspiegelt. Als klinischer Prädiktor von Cole und Kollegen (1999) eingeführt, dient die HRR als nicht-invasiver Biomarker der kardialen autonomen Funktion und der allgemeinen kardiovaskulären Gesundheit. Ein schneller Abfall der Herzfrequenz nach Anstrengung weist auf eine effiziente parasympathische Reaktivierung und ein gesundes Gleichgewicht des autonomen Nervensystems hin. Umgekehrt ist eine gedämpfte HRR (langsame Erholung der Herzfrequenz) mit einem erhöhten Mortalitätsrisiko, autonomen Dysfunktionen und geringer Belastungstoleranz verbunden.

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Quellen

Cole, C. R., Blackstone, E. H., Pashkow, F. J., Snader, C. E., & Lauer, M. S. (1999). Heart-rate recovery immediately after exercise as a predictor of mortality. New England Journal of Medicine, 341(18), 1351-1357. DOI: 10.1056/nejm199910283411804 ↗
Lauer, M. S., & Okin, P. M. (2005). Heart rate response to exercise stress testing: a predictor of cardiovascular outcomes? Current Problems in Cardiology, 30(7), 357-387. link ↗
Jouven, X., Empana, J. P., Schwartz, P. J., Desnos, M., Courbon, D., & Ducimetière, P. (2005). Heart-rate profile during exercise as a predictor of sudden death. New England Journal of Medicine, 352(19), 1951-1958. DOI: 10.1056/NEJMoa043012 ↗

So zitieren Sie diese Seite

ScholarGate. (2026, June 3). Heart Rate Recovery and Parasympathetic Reactivation Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/de/sports-science/heart-rate-recovery

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