Physical Activity Enjoyment Scale

The Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), udviklet af Kendzierski og DeCarlo (1991), er et 16-punkts mål for de positive affektive reaktioner og nydelse, der opleves under eller efter fysisk aktivitet. Baseret på præmissen om, at nydelse er en stærk prædiktor for fastholdelse af motion og iboende motivation, vurderer PACES følelser som glæde, sjov, tilfredshed og interesse under fysisk aktivitet. Instrumentet anvender semantiske differentialrespons (f.eks. 'kedelig–interessant', 'sløv–sjov', 'ubehagelig–behagelig') til at indfange den hedoniske oplevelse af motion. PACES bruges bredt inden for træningsvidenskab, sundhedsfremme og idrætsundervisningsforskning til at identificere aktiviteter, der er mest nydelsesfulde for specifikke populationer, og til at evaluere, om interventioner øger nydelsen af motion.