Recuperació de la freqüència cardíaca

La recuperació de la freqüència cardíaca (HRR, de l'anglès Heart Rate Recovery) és la disminució de la freqüència cardíaca durant els primers minuts després d'un exercici màxim o submàxim, que reflecteix la reactivació del to parasimpàtic (vagal). Introduïda com a predictor clínic per Cole i col·laboradors (1999), la HRR serveix com a biomarcador no invasiu de la funció autonòmica cardíaca i de la salut cardiovascular general. Una disminució ràpida de la freqüència cardíaca després de l'esforç indica una reactivació parasimpàtica eficient i un equilibri saludable del sistema nerviós autònom. Per contra, una HRR atenuada (recuperació lenta de la freqüència cardíaca) s'associa amb un major risc de mortalitat, disfunció autonòmica i baixa tolerància a l'exercici.