Salt de contramoviment

El salt de contramoviment (CMJ) és una prova senzilla i amigable sobre el terreny per mesurar la potència explosiva de la part inferior del cos, en la qual l'atleta es para sobre una plataforma de força, descendeix a una gatzoneta superficial (fase de contramoviment) i s'estén explosivament per saltar tan alt com sigui possible. Promogut per Bosco i Komi (1983), el CMJ captura la funció integrada de la força, la taxa de desenvolupament de la força i la utilització de l'energia elàstica. S'informa de l'alçada del salt (mesurada pel temps de vol des de la plataforma de força o captura de moviment) i la potència màxima. El CMJ es troba entre les proves més utilitzades en ciència de l'esport, monitoratge d'atletes i investigació a causa de la seva senzillesa, objectivitat i rellevància per a la potència explosiva en gairebé tots els esports.