مؤشر الأكل الصحي، إصدار 2020
مؤشر الأكل الصحي (HEI-2020) هو درجة مركبة تقيس جودة النظام الغذائي بناءً على الالتزام بالمبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية للفترة 2020-2025. تم تطويره بواسطة وزارة الزراعة الأمريكية والمعهد الوطني للسرطان، ويقيّم مؤشر الأكل الصحي 13 مكونًا غذائيًا: كفاية الفواكه والخضروات والحبوب والأطعمة البروتينية ومنتجات الألبان؛ والاعتدال في الدهون المشبعة والسكريات المضافة والصوديوم؛ والكميات المناسبة من الحبوب الكاملة والدهون المتعددة غير المشبعة. يوفر مؤشر الأكل الصحي (HEI-2020) مقياسًا واحدًا لجودة النظام الغذائي العام مناسبًا للمراقبة السكانية والبحث وتقييم النظام الغذائي الفردي.
اقرأ الطريقة كاملة
سجّل الدخول بحساب مجاني لقراءة هذا القسم.
خريطة المناهج
محيط المناهج ذات الصلة — اختر عقدةً للاستكشاف.
المصادر
- Guenther, P. M., Casavale, K. O., Reedy, J., & Kirkpatrick, S. I. (2021). Update of the Healthy Eating Index: HEI-2015. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 113(4), 569–580. link ↗
- Krebs-Smith, S. M., Pannucci, T. E., Subar, A. F., et al. (2018). Update of the Healthy Eating Index: HEI-2015. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 118(9), 1591–1602. DOI: 10.1016/j.jand.2018.05.021 ↗
كيف تستشهد بهذه الصفحة
ScholarGate. (2026, June 3). Healthy Eating Index, 2020 Version. ScholarGate. https://scholargate.app/ar/public-health-nutrition/healthy-eating-index
أيُّ منهج؟
ضع هذا المنهج إلى جانب أقرب نظائره واقرأهما جنباً إلى جنب — المكتبة تضع الكتب على الطاولة، والاختيار لك.
- استبيان النظام الغذائي للأطفالتغذية الصحة العامة↔ قارن
- مقياس تنوع النظام الغذائي الأسري (HDDS)تغذية الصحة العامة↔ قارن
- مؤشر جودة النظام الغذائي للأمتغذية الصحة العامة↔ قارن