Шкала самоспівчуття

Шкала самоспівчуття (SCS) — це опитувальник із 26 пунктів, що оцінює самоспівчуття — здатність ставитися до себе з добротою та розумінням, а не з жорсткою самокритикою, перед обличчям труднощів чи невдач. Розроблена Крістін Нефф у 2003 році, SCS операціоналізує самоспівчуття як багатовимірний конструкт, що включає самодоброту (протилежність самокритиці), спільну людяність (протилежність ізоляції) та усвідомленість (протилежність надмірній ідентифікації з негативними емоціями). Інструмент став стандартом у клінічних, позитивних психологічних та психологічних дослідженнях здоров'я, що вивчають стійкість, благополуччя та психічне здоров'я.