Mindfulness Attention Focus Scale

Mindfulness Attention Focus Scale (MAFS) är ett kort självskattningsformulär utformat för att mäta graden av fokuserad, avsiktlig uppmärksamhet på nuvarande upplevelser, i motsats till automatisk, tankevandrande uppmärksamhet. MAFS behandlar den uppmärksamhetsmässiga komponenten av mindfulness ur ett neurovetenskapligt perspektiv, grundat i forskning som visar att meditation ger mätbara förändringar i uppmärksamhetsnätverk och aktivering av prefrontala cortex. Instrumentet utvecklades ur kontemplativ neurovetenskaplig forskning som undersökte de neurala mekanismerna bakom mindfulnessövning och utvecklingen av stabil uppmärksamhetsfokus.