Skala Uważności Skupienia Uwagi

Skala Uważności Skupienia Uwagi (MAFS) jest krótką samoopisową miarą zaprojektowaną do oceny stopnia, w jakim jednostki utrzymują skupioną, celową uwagę na doświadczeniach chwili obecnej, w przeciwieństwie do doświadczania automatycznej, błądzącej uwagi. MAFS adresuje komponent uważnościowy uwagi z perspektywy neurobiologicznej, opierając się na badaniach wykazujących, że medytacja prowadzi do mierzalnych zmian w sieciach uwagi i aktywacji kory przedczołowej. Narzędzie to wyłoniło się z badań nad neurobiologią kontemplacji, badających mechanizmy neuronalne leżące u podstaw praktyki uważności i rozwoju stabilnego skupienia uwagi.