Toronto Mindfulness Scale (TMS)
Toronto Mindfulness Scale (TMS) on 13 väittämän itse raportoitava mittari, joka on suunniteltu mittaamaan ainutlaatuisesti tilatietoista tietoisuutta – tietoisen läsnäolon välitöntä, ohimenevää laatua meditaatioharjoituksen aikana tai heti sen jälkeen. Zindel V. Segalin, Mark A. Laun ja heidän kollegoidensa Toronton yliopistossa kehittämä ja Journal of Clinical Psychology -lehdessä vuonna 2006 julkaistu TMS mittaa tilatietoisen tietoisuuden kahta ydindimensiota: uteliaisuutta ja etäännyttämistä. Toisin kuin piirremittarit (FFMQ, FMI), jotka arvioivat tavanomaista tietoisuutta, TMS tarjoaa hetkestä hetkeen -arvioinnin ja siitä on tullut välttämätön tietoisuuspohjaisessa kognitiivisessa terapiassa (MBCT) ja kontemplatiivisen neurotieteen tutkimuksessa.
Lue koko menetelmä
Kirjaudu sisään maksuttomalla tilillä lukeaksesi tämän osion.
Menetelmäkartta
Lähimenetelmien naapurusto — valitse solmu tutkiaksesi.
Lähteet
- Lau, M. A., Bishop, S. R., Segal, Z. V., Buis, T., Anderson, N. D., Carlson, L., ... & Devins, G. (2006). The Toronto Mindfulness Scale: Development and validation of a state measure of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(12), 1445-1467. DOI: 10.1002/jclp.20326 ↗
Näin viittaat tähän sivuun
ScholarGate. (2026, June 3). Toronto Mindfulness Scale (TMS). ScholarGate. https://scholargate.app/fi/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale
Mikä menetelmä?
Aseta tämä menetelmä lähimpien sukulaistensa rinnalle ja lue niitä yhdessä — kirjasto asettaa teokset pöydälle; valinta on sinun.
- Kognitiivisen ja affektiivisen tietoisuuden asteikko (CAMS)Tietoisuustaitojen psykologia↔ vertaa
- Viisifaktori-mindfulness-kysely (FFMQ)Tietoisuustaitojen psykologia↔ vertaa
- Freiburgin tietoisuustutkimus (FMI)Tietoisuustaitojen psykologia↔ vertaa
- Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)Tietoisuustaitojen psykologia↔ vertaa
Tähän viittaavat
Similar methods
Huomasitko virheen tällä sivulla? Ilmoita siitä tai ehdota korjausta →