Kontrolovaný výskok
Kontrolovaný výskok (CMJ) je jednoduchý, v terénu snadno proveditelný test explozivní síly dolních končetin, při kterém sportovec stojí na silové desce, sestoupí do mělké dřepu (fáze kontrolovaného pohybu) a explozivně se odrazí, aby vyskočil co nejvýše. CMJ, jehož průkopníky byli Bosco a Komi (1983), zachycuje integrovanou funkci síly, rychlosti rozvoje síly a využití elastické energie. Udává se výška skoku (měřená pomocí doby letu ze silové desky nebo snímání pohybu) a maximální výkon. CMJ patří mezi nejčastěji používané testy ve sportovní vědě, monitorování sportovců a výzkumu díky své jednoduchosti, objektivitě a relevanci pro explozivní sílu v téměř všech sportech.
Přečíst celou metodu
Pro přečtení této sekce se přihlaste s bezplatným účtem.
Mapa metod
Okolí příbuzných metod — vyberte uzel, který chcete prozkoumat.
Zdroje
- Bosco, C., Luhtanen, P., & Komi, P. V. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European Journal of Applied Physiology, 50(2), 273-282. DOI: 10.1007/BF00422166 ↗
- Linthorne, N. P. (2001). Analysis of standing vertical jumps using a force platform. American Journal of Physics, 69(11), 1198-1204. DOI: 10.1119/1.1397460 ↗
- Cormie, P., McBride, J. M., & McCaulley, G. O. (2010). Validation of power measurement techniques in dynamic lower body resistance exercises. Journal of Applied Biomechanics, 23(2), 103-118. DOI: 10.1123/jab.23.2.103 ↗
Jak citovat tuto stránku
ScholarGate. (2026, June 3). Counter-Movement Jump and Lower Body Power Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/cs/sports-science/counter-movement-jump
Která metoda?
Postavte tuto metodu vedle jejích nejbližších příbuzných a čtěte je vedle sebe — knihovna položí knihy na stůl; volba je na vás.
- Profil síla-rychlostSportovní vědy↔ porovnat
- Rychlost vývoje sílySportovní vědy↔ porovnat
- Index reaktivní sílySportovní vědy↔ porovnat
Odkazuje sem
Similar methods
Našli jste na této stránce chybu? Nahlaste ji nebo navrhněte opravu →