Escala de Mindfulness de Toronto (TMS)
L'Escala de Mindfulness de Toronto (TMS) és un instrument d'autoinforme de 13 ítems dissenyat exclusivament per mesurar l'estat de mindfulness—la qualitat immediata i transitòria de la consciència atenta durant o just després d'una sessió de meditació. Desenvolupada per Zindel V. Segal, Mark A. Lau i col·legues de la Universitat de Toronto i publicada al Journal of Clinical Psychology el 2006, la TMS captura dues dimensions fonamentals de l'estat de mindfulness: Curiositat i Descentrament. A diferència de les mesures de tret (FFMQ, FMI) que avaluen el mindfulness habitual, la TMS proporciona una avaluació moment a moment i s'ha tornat essencial en la teràpia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) i la investigació en neurociència contemplativa.
Llegeix el mètode complet
Inicia la sessió amb un compte gratuït per llegir aquesta secció.
Mapa de mètodes
El veïnat de mètodes relacionats — seleccioneu un node per explorar-lo.
Fonts
- Lau, M. A., Bishop, S. R., Segal, Z. V., Buis, T., Anderson, N. D., Carlson, L., ... & Devins, G. (2006). The Toronto Mindfulness Scale: Development and validation of a state measure of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(12), 1445-1467. DOI: 10.1002/jclp.20326 ↗
Com citar aquesta pàgina
ScholarGate. (2026, June 3). Toronto Mindfulness Scale (TMS). ScholarGate. https://scholargate.app/ca/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale
Quin mètode?
Poseu aquest mètode al costat dels seus parents més pròxims i llegiu-los de costat a costat — la biblioteca disposa els llibres sobre la taula; la tria és vostra.
- Escala de Atenció i Afecte (CAMS)Psicologia del mindfulness↔ compara
- Questionari de les Cinc Facetes del Mindfulness (FFMQ)Psicologia del mindfulness↔ compara
- Inventari de Consciència Plena de Freiburg (FMI)Psicologia del mindfulness↔ compara
- Escala de Mindfulness de Filadèlfia (PHLMS)Psicologia del mindfulness↔ compara
Citat per
Similar methods
Has vist cap problema en aquesta pàgina? Informa'n o suggereix una correcció →