Teràpia d'Acceptació i Compromís
La Teràpia d'Acceptació i Compromís (ACT) és una psicoteràpia orientada a processos i basada en valors, desenvolupada per Steven C. Hayes i col·laboradors, que ajuda els individus a crear vides significatives mentre conviuen amb pensaments, sentiments i sensacions difícils. Utilitzant la plena consciència (mindfulness), la clarificació de valors i el compromís conductual, l'ACT representa un enfocament de tercera onada de la teràpia cognitivo-conductual i ha demostrat eficàcia en diversos problemes psicològics.
Llegeix el mètode complet
Inicia la sessió amb un compte gratuït per llegir aquesta secció.
Mapa de mètodes
El veïnat de mètodes relacionats — seleccioneu un node per explorar-lo.
Fonts
- Hayes, S. C., Luoma, J. B., Bond, F. W., Masuda, A., & Lillis, J. (2006). Acceptance and commitment therapy: Model, processes, and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1–25. DOI: 10.1016/j.brat.2005.06.006 ↗
- Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy: The process and practice of mindful change (2nd ed.). Guilford Press. ISBN: 9781609189624
Com citar aquesta pàgina
ScholarGate. (2026, June 3). Acceptance and Commitment Therapy. ScholarGate. https://scholargate.app/ca/clinical-psychology/acceptance-commitment-therapy
Quin mètode?
Poseu aquest mètode al costat dels seus parents més pròxims i llegiu-los de costat a costat — la biblioteca disposa els llibres sobre la taula; la tria és vostra.
- Avaluació de la Teràpia Cognitiu-ConductualPsicologia clínica↔ compara
- Teràpia Dialèctica ConductualPsicologia clínica↔ compara
- Reducció de l'estrès basada en la consciència plenaPsicologia clínica↔ compara
Citat per
Has vist cap problema en aquesta pàgina? Informa'n o suggereix una correcció →