Ска̀ла за осъзнатост от Торонто (TMS)
Ска̀ла за осъзнатост от Торонто (TMS) е инструмент за самооценка с 13 въпроса, специално разработен за измерване на състоянието на осъзнатост — непосредственото, преходно качество на осъзнатото внимание по време на или непосредствено след медитативна сесия. Разработена от Зиндел В. Сегал, Марк А. Лау и колеги от Университета в Торонто и публикувана в Journal of Clinical Psychology през 2006 г., TMS улавя две основни измерения на състоянието на осъзнатост: Любопитство и Децентрация. За разлика от мерките за черта (FFMQ, FMI), които оценяват обичайната осъзнатост, TMS осигурява оценка момент по момент и се превърна в съществен инструмент в базираната на осъзнатост когнитивна терапия (MBCT) и в изследванията на съзерцателната невронаука.
Прочетете целия метод
Влезте с безплатен профил, за да прочетете този раздел.
Карта на методите
Обкръжението на сродните методи — изберете възел, за да го разгледате.
Източници
- Lau, M. A., Bishop, S. R., Segal, Z. V., Buis, T., Anderson, N. D., Carlson, L., ... & Devins, G. (2006). The Toronto Mindfulness Scale: Development and validation of a state measure of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(12), 1445-1467. DOI: 10.1002/jclp.20326 ↗
Как да цитирате тази страница
ScholarGate. (2026, June 3). Toronto Mindfulness Scale (TMS). ScholarGate. https://scholargate.app/bg/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale
Кой метод?
Поставете този метод до най-близките му сродни методи и ги четете едно до друго — библиотеката полага книгите на масата; изборът е ваш.
- Скалата за когнитивна и афективна осъзнатост (CAMS)Психология на осъзнатостта↔ сравняване
- Петфакторният въпросник за осъзнатост (FFMQ)Психология на осъзнатостта↔ сравняване
- Фрайбургски въпросник за осъзнатост (FMI)Психология на осъзнатостта↔ сравняване
- Скалата за майндфулнес във Филаделфия (PHLMS)Психология на осъзнатостта↔ сравняване
Цитиран в
Similar methods
Забелязахте ли проблем на тази страница? Съобщете или предложете поправка →