Мащаб за фокусиране на вниманието при осъзнатост

Мащабът за фокусиране на вниманието при осъзнатост (MAFS) е кратка самооценъчна мярка, предназначена да оцени степента, до която индивидите поддържат фокусирано, умишлено внимание върху преживяването в настоящия момент, спрямо преживяването на автоматично, блуждаещо внимание. MAFS разглежда поведенческия компонент на осъзнатостта от невронаучна гледна точка, основана на изследвания, демонстриращи, че медитацията предизвиква измерими промени в мрежите на вниманието и активирането на префронталния кортекс. Инструментът произлиза от изследвания в областта на когнитивната невронаука, които разглеждат невронните механизми, лежащи в основата на практиката на осъзнатост и развитието на стабилен фокус на вниманието.