Скала за удоволствие от физическа активност (PACES)

Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), разработена от Kendzierski и DeCarlo (1991), е мярка от 16 въпроса за положителните афективни реакции и удоволствието, изпитвани по време или след физическа активност. Базирайки се на предпоставката, че удоволствието е мощен предиктор за придържане към упражненията и вътрешна мотивация, PACES оценява чувства като удоволствие, забавление, удовлетворение и интерес по време на физическа активност. Инструментът използва семантични диференциални отговори (напр. „скучно–интересно“, „тъпо–забавно“, „неприятно–приятно“), за да улови хедоничното преживяване на упражненията. PACES се използва широко в науката за упражненията, промоцията на здравето и изследванията в областта на физическото възпитание, за да се идентифицират дейностите, които са най-приятни за конкретни популации, и да се оцени дали интервенциите подобряват удоволствието от упражненията.