Counter-Movement Jump
The counter-movement jump (CMJ) is a simple, field-friendly test of lower-body explosive power in which the athlete stands on a force plate, descends into a shallow squat (counter-movement phase), and explosively extends to jump as high as possible. Pioneered by Bosco and Komi (1983), the CMJ captures the integrated function of strength, rate of force development, and elastic energy utilization. Jump height (measured via flight time from force plate or motion capture) and peak power are reported. The CMJ is among the most widely used tests in sports science, athlete monitoring, and research due to simplicity, objectivity, and relevance to explosive power in nearly all sports.
Hồ sơ nguồn
Các trích dẫn được sao chép nguyên văn từ hồ sơ nguồn của phương pháp. Không có xác minh cấp độ yêu cầu nào được suy ra từ chúng.
- Bosco, C., Luhtanen, P., & Komi, P. V. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European Journal of Applied Physiology, 50(2), 273-282. · DOI 10.1007/BF00422166
- Linthorne, N. P. (2001). Analysis of standing vertical jumps using a force platform. American Journal of Physics, 69(11), 1198-1204. · DOI 10.1119/1.1397460
- Cormie, P., McBride, J. M., & McCaulley, G. O. (2010). Validation of power measurement techniques in dynamic lower body resistance exercises. Journal of Applied Biomechanics, 23(2), 103-118. · DOI 10.1123/jab.23.2.103
Các yêu cầu được tuyển chọn
Các yêu cầu được lưu trữ trong sổ cái bằng chứng, mỗi yêu cầu có đánh giá riêng.
Chế độ xem này không tạo ra đánh giá yêu cầu khi sổ cái không có.
Các phương pháp liên quan
Được tạo từ biểu đồ phương pháp và hiển thị dưới dạng các mối quan hệ được đề xuất bởi máy — không có yêu cầu bằng chứng nào được suy ra.