Maswali ya Uthabiti wa Akili (MTQ48)
MTQ48 ni chombo chenye vipengele 48 kinachopima uthabiti wa akili—uwezo wa kufanya vyema chini ya shinikizo, kuendelea kupitia ugumu, kudumisha udhibiti wa kihisia, na kudumisha kujitolea kwa malengo. Iliyoundwa na Clough, Earle, na Sewell mwaka 2002, MTQ48 inatekeleza uthabiti wa akili katika vipimo vinne ('4Cs': Udhibiti, Kujitolea, Changamoto, na Kujiamini) na imekuwa ikitumika sana katika saikolojia ya michezo, ukuzaji wa vipaji, na saikolojia ya shirika kwa kutambua na kuendeleza ustahimilivu wa kisaikolojia.
Soma mbinu kamili
Ingia kwa akaunti ya bure ili kusoma sehemu hii.
Ramani ya mbinu
Jirani ya mbinu zinazohusiana — chagua nodi ili kuchunguza.
Vyanzo
- Clough, P. J., Earle, K., & Sewell, D. (2002). Mental toughness: A definition and measured construct. Journal of Applied Sport Psychology, 14(3), 169–187. link ↗
- Clough, P. J., Earle, K., Sewell, D., & Strycharczyk, D. (2012). Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Success. Bloomsbury Sport. link ↗
Jinsi ya kunukuu ukurasa huu
ScholarGate. (2026, June 3). Mental Toughness Questionnaire (MTQ48). ScholarGate. https://scholargate.app/sw/sport-psychology/mental-toughness-questionnaire
Mbinu ipi?
Weka mbinu hii kando ya jamaa zake wa karibu na uzisome bega kwa bega — maktaba huweka vitabu mezani; uamuzi ni wako.
- Kiwango cha Ushindani cha Wasiwasi wa Hali-2 (CSAI-2)Saikolojia ya Michezo↔ linganisha
- Profile of Mood States (POMS)Saikolojia ya Michezo↔ linganisha
- Orodha ya Kujiamini Kimichezo (SCI)Saikolojia ya Michezo↔ linganisha
- Maswali ya Mwelekeo wa Kazi na Ubinafsi katika Michezo (TEOSQ)Saikolojia ya Michezo↔ linganisha
Imerejelewa na
Similar methods
Umeona tatizo kwenye ukurasa huu? Ripoti au pendekeza marekebisho →