Профиль состояний настроения (POMS)

POMS — это самоотчетный опросник из 65 пунктов, который измеряет шесть измерений настроения: Напряженность, Депрессия, Гнев, Бодрость, Усталость и Спутанность сознания. Разработанный Макнейром, Лорром и Дропплменом в 1971 году, он стал краеугольным инструментом в спортивной психологии для мониторинга психологического состояния спортсменов перед соревнованиями, во время тренировок и в ответ на вмешательства.