Mindfulness Attention Focus Scale

De Mindfulness Attention Focus Scale (MAFS) is een beknopte zelfrapportagevragenlijst, ontworpen om de mate te meten waarin individuen een gefocuste, intentionele aandacht richten op de ervaring van het huidige moment, tegenover een automatische, afdwalende aandacht. De MAFS benadert de aandachtscomponent van mindfulness vanuit een neurocognitief perspectief, gebaseerd op onderzoek dat aantoont dat meditatie meetbare veranderingen teweegbrengt in aandachtsnetwerken en activatie van de prefrontale cortex. Het instrument is voortgekomen uit onderzoek binnen de contemplatieve neurowetenschappen, dat de neurale mechanismen onderzoekt die ten grondslag liggen aan mindfulness-oefening en de ontwikkeling van een stabiele aandachtsfocus.