Ljestvica napora za spavanje u Glasgowu
Ljestvica napora za spavanje u Glasgowu (GSES) je kratki instrument namijenjen mjerenju stupnja mentalnog i bihevioralnog napora uloženog u pokušaju da se zaspi. Razvijena od strane Broomfielda i Espiea 2005. godine, GSES obuhvaća ključni kognitivno-bihevioralni mehanizam održavanja nesanice: prekomjerni napor za spavanje, anksioznost zbog učinka spavanja i kontraproduktivna ponašanja (intenzivno pokušavanje zaspati, praćenje sna, provjeravanje sata) koja paradoksalno održavaju poteškoće sa spavanjem. GSES je sve prepoznatija kao važna mjera ishoda za kognitivno-bihevioralnu terapiju nesanice (CBT-I).
Pročitajte cijelu metodu
Prijavite se besplatnim računom kako biste pročitali ovaj odjeljak.
Karta metoda
Okruženje srodnih metoda — odaberite čvor za istraživanje.
Izvori
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
Kako citirati ovu stranicu
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/hr/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
Koja metoda?
Postavite ovu metodu uz njoj najsrodnije i pročitajte ih jednu uz drugu — knjižnica vam knjige stavlja na stol; izbor je na vama.
- Konsenzusni dnevnik spavanjaMedicina spavanja↔ usporedi
- Ljestvica hiperuzbuđenostiMedicina spavanja↔ usporedi
- Indikator stanja spavanjaMedicina spavanja↔ usporedi
Citirana u
Similar methods
Uočili ste pogrešku na ovoj stranici? Prijavite je ili predložite ispravak →