Counter-Movement Jump
The counter-movement jump (CMJ) is a simple, field-friendly test of lower-body explosive power in which the athlete stands on a force plate, descends into a shallow squat (counter-movement phase), and explosively extends to jump as high as possible. Pioneered by Bosco and Komi (1983), the CMJ captures the integrated function of strength, rate of force development, and elastic energy utilization. Jump height (measured via flight time from force plate or motion capture) and peak power are reported. The CMJ is among the most widely used tests in sports science, athlete monitoring, and research due to simplicity, objectivity, and relevance to explosive power in nearly all sports.
स्रोत रिकॉर्ड
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- Bosco, C., Luhtanen, P., & Komi, P. V. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European Journal of Applied Physiology, 50(2), 273-282. · DOI 10.1007/BF00422166
- Linthorne, N. P. (2001). Analysis of standing vertical jumps using a force platform. American Journal of Physics, 69(11), 1198-1204. · DOI 10.1119/1.1397460
- Cormie, P., McBride, J. M., & McCaulley, G. O. (2010). Validation of power measurement techniques in dynamic lower body resistance exercises. Journal of Applied Biomechanics, 23(2), 103-118. · DOI 10.1123/jab.23.2.103
क्यूरेटेड दावे
साक्ष्य लेज़र में दावे बने हुए हैं, प्रत्येक का अपना मूल्यांकन है।
जब लेज़र में कोई दावा नहीं होता है तो यह दृश्य दावा मूल्यांकन का आविष्कार नहीं करता है।
संबंधित विधियाँ
विधि ग्राफ़ से उत्पन्न और मशीन-अनुशंसित संबंध के रूप में दिखाए गए हैं — किसी भी साक्ष्य दावे का अनुमान नहीं लगाया गया है।