PERMA-Profiler
מודל PERMA, שהוצג על ידי מרטין סליגמן, מייצג שינוי פרדיגמה ממדידת אושר או שביעות רצון מהחיים בלבד למדידת פריחה על פני חמש ממדים נפרדים ואמפיריים. רגש חיובי משקף רווחה הידונית והשפעה. עיסוק לוכד זרימה (flow) וספיגה בפעילות. מערכות יחסים מודדות קשר חברתי ותמיכה. משמעות כוללת תכלית ותרומה. הישגיות מתייחסת ליכולת ולשליטה. ה-PERMA-Profiler מממש ממדים אלה באמצעות פריטים המכסים חוויות קונקרטיות והערכות סובייקטיביות, תוך הכרה בכך שהרווחה היא רב-ממדית וכי ציונים נמוכים בממד אחד עשויים להיות מפצים על ידי חוזק בממדים אחרים.
קראו את השיטה במלואה
התחברו עם חשבון חינמי כדי לקרוא חלק זה.
מפת שיטות
סביבת השיטות הקרובות — בחרו צומת כדי לחקור.
מקורות
- Butler, J., & Kern, M. L. (2016). The PERMA-Profiler: A brief multidimensional measure of flourishing. International Journal of Wellbeing, 6(3), 1–48. DOI: 10.5502/ijw.v6i3.526 ↗
איך לצטט עמוד זה
ScholarGate. (2026, June 3). PERMA-Profiler. ScholarGate. https://scholargate.app/he/positive-psychology/perma-scale
איזו שיטה?
הציבו שיטה זו לצד קרובותיה הקרובות וקראו אותן זו לצד זו — הספרייה מניחה את הספרים על השולחן; הבחירה בידיכם.
- סולם הפריחהפסיכולוגיה חיובית↔ השוואה
- שאלון משמעות החייםפסיכולוגיה חיובית↔ השוואה
- מדד הבריאות הנפשית החיוביתפסיכולוגיה חיובית↔ השוואה
- מדד רווחה נפשית WHO-5פסיכולוגיה חיובית↔ השוואה