Escala d'Autocompassió

L'Escala d'Autocompassió (SCS) és una mesura de 26 ítems que avalua l'autocompassió: la capacitat de relacionar-se amb un mateix amb amabilitat i comprensió, en lloc de judici propi sever, davant la dificultat o el fracàs. Desenvolupada per Kristin Neff el 2003, la SCS operacionalitza l'autocompassió com un constructe multidimensional que inclou l'amabilitat envers un mateix (vs. autocrítica), la humanitat comuna (vs. aïllament) i la consciència plena (vs. sobreidentificació amb emocions negatives). L'instrument s'ha convertit en un estàndard en la investigació clínica, de psicologia positiva i de psicologia de la salut que examina la resiliència, el benestar i la salut mental.