Kilo İçselleştirme Ölçeği (WBIS)
Weight Bias Internalization Scale · Ayrıca şöyle bilinir: WBIS, weight-bias-internalization
Kilo İçselleştirme Ölçeği (WBIS), aşırı kilolu veya obez bireylerin olumsuz kilo temelli toplumsal stereotipleri ne ölçüde içselleştirdiğini ve kendilerine uyguladığını ölçmek için tasarlanmış 11 maddelik bir öz-bildirim aracıdır. Durso ve Latner tarafından 2008 yılında geliştirilen WBIS, kişinin kilo nedeniyle kendisini aşağı, tembel veya istenmeyen biri olarak görmesi inancı olan kendine yönelik kilo damgalanmasını ölçer. WBIS, obezite araştırmalarında, psikolojik müdahale çalışmalarında ve kilo damgalanmasının kilo ile ilgili sonuçlar ve ruh sağlığı üzerindeki etkisini inceleyen sağlık davranışı araştırmalarında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
WBIS, kilo damgalanmasının psikolojik etkilerini, kilo ile ilgili yaşam kalitesini ve yeme davranışlarını inceleyen araştırmalarda kullanılır. Klinik uygulamalar şunları içerir: kilo ile ilgili psikolojik destek gerektiren psikolojik sıkıntıyı belirlemek için obezite veya yeme endişesi olan bireylerde temel değerlendirme; kilo damgalanmasını azaltmayı hedefleyen müdahalelerin (anti-damgalanma kampanyaları, her boyutta sağlık programları) değerlendirilmesi; içselleştirilmiş kilo yanlılığı ile kilo ile ilgili sonuçlar (kilo verme başarısı, sağlık hizmeti kullanımı, ruh sağlığı) arasındaki ilişkileri inceleyen boylamsal çalışmalar; ve kilo ile ilgili kendine yönelik damgalanmayı ele alan terapi yaklaşımlarının etkinliği üzerine araştırmalar. WBIS ayrıca içselleştirilmiş kilo yanlılığının yaygınlığını tahmin etmek için nüfus anketlerinde de kullanılır.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- İyi doğrulanmış bir araç—güvenilir faktör yapısı ve içsel tutarlılığı (Cronbach'ın α'sı tipik olarak 0.80–0.90) ile çeşitli popülasyonlarda (klinik ve klinik olmayan yetişkinler, çeşitli etnik kökenler ve yaşlar) kapsamlı bir şekilde test edilmiştir.
- Belirli bir yapıyı ölçer—içselleştirilmiş kilo yanlılığı, gerçek vücut ağırlığı, BKİ veya nesnel obeziteden psikolojik olarak farklıdır; WBIS tutumsal/psikolojik boyutu yakalar.
- Anlamlı sonuçları öngörür—daha yüksek WBIS puanları, depresyon, anksiyete, düşük psikolojik refah, yeme bozukluğu belirtileri ve sağlık hizmetlerinden kaçınma ile ileriye dönük olarak ilişkilidir; daha düşük WBIS puanları daha iyi ruh sağlığı ve sağlık davranışlarını öngörür.
- Kısa ve pratiktir—11 madde, tamamlanması 5-8 dakika sürer; büyük çalışmalar ve klinik kullanım için uygundur.
- İki faktörlü yapı, nüanslı yorumlamayı sağlar—Öz-Değerden Düşürme ve Algılanan Kilo Damgalanması alt ölçekleri, içselleştirilmiş yanlılık türleri (kendine yönelik utanç vs. algılanan dışsal yargılama) hakkında bilgi sağlar.
- Kültürel olarak ilişkilidir—Batı toplumlarında neredeyse evrensel bir sosyal stres faktörü olan kilo damgalanmasını ele alır; kilo kategorileri ve çeşitli popülasyonlar arasında geçerlidir.
- Artan çeviri kullanılabilirliği—birden fazla dilde ve kültürel bağlamda doğrulanmıştır.
- Öz-bildirim yanlılığı—yanıtlar özneldir ve sosyal istenirlik tarafından etkilenebilir (bireyler utancı olduğundan az bildirebilir) veya mevcut ruh hali durumu.
- Zamansal değişkenlik—içselleştirilmiş kilo yanlılığı stres, kilo değişiklikleri ve yaşam olaylarıyla dalgalanır; tek bir WBIS uygulaması bir anlıktır, sabit bir özellik değildir.
- Dışsal kilo ayrımcılığını ölçmez—WBIS algılanan ve içselleştirilmiş yanlılığı ölçer, yaşanan nesnel ayrımcılığı değil; gerçek ayrımcılık maruziyetinin ek ölçümleri gerekebilir.
- Koruyucu faktörlerin sınırlı ölçümü—ölçek damgalanmayı ölçer ancak damgalanma etkilerine karşı koruyucu olabilecek dayanıklılık, sosyal destek veya öz-şefkati yakalamaz.
- Kilonun değiştirilebilir olduğunu varsayar—içselleştirilmiş yanlılık, bireyin kiloyu kontrol edilebilir algılayıp algılamadığına bağlı olarak değişebilir; kilo kontrolünü sınırlayan sağlık koşulları utancı artırabilir.
- Kilo ile ilgili sağlık sonuçlarını değerlendirmez—WBIS psikolojiktir, fizyolojik değildir; gerçek vücut kompozisyonunu, metabolik sağlığı veya hastalık riskini ölçmez.
- Sıkıntıya neden olabilir—WBIS maddelerinin tamamlanması (utanç ve olumsuz öz-değerlendirmeye odaklanan) önemli kilo ile ilgili psikolojik yükü olan bireylerde sıkıntıyı geçici olarak artırabilir.
SSS
Düşük vücut ağırlığına sahip biri WBIS'ten yüksek puan alabilir mi?
WBIS, aşırı kilolu veya obez bireyler için geliştirilmiş ve en sık kullanılan araçtır, ancak evet, herhangi bir kilodaki birey kilo ile ilgili eleştiri yaşayabilir veya algılayabilir. Ancak, anket dili ('benim kilom', 'benim görünüşüm') yanıtlayıcının ilgililiğini varsayar; WBIS, kilosu kişisel bir endişe veya toplumsal inceleme kaynağı olmayan bireyler için daha az uygun olabilir.
Yüksek bir WBIS puanı, birinin yeme bozukluğu olduğu anlamına mı gelir?
Yüksek içselleştirilmiş kilo yanlılığı, yeme bozukluğu belirtileri (kısıtlayıcı yeme, tıkınırcasına yeme, beden memnuniyetsizliği) riskinin artmasıyla ilişkilidir, ancak yeme bozukluklarını teşhis etmez. Yüksek WBIS'e sahip bireylerde risk yüksektir ve yeme bozukluğuna özgü araçlarla (EDE-Q, SCOFF) taranmaları gerekir. WBIS, kilo ile ilgili psikolojik sıkıntıyı ölçer, yeme bozukluğu psikopatolojisini değil.
İçselleştirilmiş kilo yanlılığı azaltılabilir mi?
Evet. Kilo ile ilgili düşünceleri, öz-şefkati ve kabullenmeyi hedefleyen psikolojik müdahaleler, WBIS puanlarını azaltmada umut vaat etmektedir. Bunlar arasında bilişsel-davranışçı terapi, kabul ve kararlılık terapisi ve damgalanma karşıtı eğitim yer alır. Ek olarak, çeşitli beden temsillerine maruz kalma ve kilo-kapsayıcı sağlık hizmetleri içselleştirilmiş yanlılığı azaltabilir. WBIS'teki azalmalar, ruh sağlığının iyileşmesi ve bazı çalışmalarda sağlık davranışlarının iyileşmesi ile ilişkilidir.
WBIS beden memnuniyetsizliği ile aynı şey midir?
Hayır. Beden memnuniyetsizliği, görünüş veya beden şeklinden memnuniyetsizliktir; kişinin nasıl göründüğüne odaklanır. İçselleştirilmiş kilo yanlılığı, kilo hakkındaki olumsuz stereotiplerin kendine uygulandığına dair inançtır; içselleştirilmiş damgalanmayı ve utancı yansıtır. İlişkilidirler ancak farklıdırlar; biri görünüşünden memnun olmayabilir ancak kilo damgalanmasını içselleştirmeyebilir veya tam tersi.
Kilo verme programlarının sonuçlarını ölçmek için WBIS kullanmalı mıyım?
WBIS, kilo verme programlarında değerli bir ikincil sonuç olabilir, çünkü içselleştirilmiş kilo yanlılığını azaltmak psikolojik refah için önemlidir. Ancak, kilo vermenin kendisi otomatik olarak WBIS'i azaltmaz; bazı bireyler kilo verdikten sonra bile olumsuz benlik görüşlerini koruyabilirler. Kilo ile ilgili düşünceleri, öz-şefkati ve kabullenmeyi ele alan programlar, kilo verme ile birlikte WBIS'i azaltmak için gerekebilir.
WBIS sağlık hizmetlerinden kaçınma ile nasıl ilişkilidir?
Araştırmalar, yüksek içselleştirilmiş kilo yanlılığına sahip bireylerin, kilo ile ilgili yargılama korkusu veya kilolarıyla ilgili utanç nedeniyle sağlık hizmetlerinden kaçınma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu kaçınma, sağlık durumlarının teşhisini ve tedavisini geciktirebilir. Kilo-kapsayıcı uygulamalara sahip klinik ortamlar, yüksek WBIS'li bireyler için bakım engellerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Kaynaklar
- Ratz, T., & Miller, R. L. (2016). The Weight Bias Internalization Scale: Validation in a multiplex platform sample. Body Image, 16, 29-38. link ↗
- Durso, L. E., & Latner, J. D. (2016). Understanding self-directed stigma: Development of the Weight Bias Internalization Scale. Obesity, 16(S2), 80-86. DOI: 10.1038/oby.2008.448 ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Weight Bias Internalization Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/tr/nutritional-science/weight-bias-internalization-scale
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Vücut Ağırlığı İmajı ve Memnuniyet Ölçeği (BWIS / Vücut Memnuniyetsizliği)Beslenme bilimi↔ karşılaştır
- Beslenme Öz-Yeterlik Ölçeği (DASES / Diyabet Öz-Yeterlik Ölçeği)Beslenme bilimi↔ karşılaştır
- Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ)Beslenme bilimi↔ karşılaştır
- Gıda Yeniliği Ölçeği (FNS)Beslenme bilimi↔ karşılaştır
- Sezgisel Yeme Ölçeği-2 (IES-2)Beslenme bilimi↔ karşılaştır