วิธีบันทึกประจำวันผ่านมือถือ — การเก็บประสบการณ์ชีวิตผ่านสมาร์ทโฟน

วิธีบันทึกประจำวันผ่านมือถือ (The Mobile Diary Method) เป็นเทคนิคการรายงานตนเองแบบระยะยาว ซึ่งผู้เข้าร่วมการวิจัยจะบันทึกความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม หรือเหตุการณ์ต่างๆ โดยใช้แอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนหรือแพลตฟอร์มมือถือ ในช่วงเวลาที่กำหนดของการศึกษา ซึ่งอาจยาวนานตั้งแต่ไม่กี่วันไปจนถึงหลายเดือน วิธีการนี้มีรากฐานมาจากวิธีการบันทึกประจำวันแบบดั้งเดิมและวิธีการสุ่มตัวอย่างประสบการณ์ (Experience Sampling Method) โดยรูปแบบบนมือถือช่วยให้สามารถเก็บข้อมูลประสบการณ์ได้แบบเรียลไทม์และในบริบทจริง ซึ่งช่วยลดอคติจากการระลึกความหลังได้อย่างมาก เมื่อเทียบกับการสำรวจแบบครั้งเดียวหรือแบบสอบถามตอนท้ายของวัน