Glazgovska skala napora za spavanje
Glazgovska skala napora za spavanje (GSES) je kratak instrument dizajniran da meri stepen mentalnog i bihevioralnog napora uloženog u pokušaj da se zaspi. Razvijena od strane Broomfielda i Espiea 2005. godine, GSES obuhvata ključni kognitivno-bihevioralni mehanizam održavanja nesanice: prekomerni napor da se zaspi, anksioznost zbog performansi spavanja i kontraproduktivna ponašanja (snažno pokušavanje da se zaspi, praćenje spavanja, proveravanje sata) koja paradoksalno perpetuiraju poteškoće sa spavanjem. GSES je sve više prepoznata kao važna mera ishoda za kognitivno-bihevioralnu terapiju za nesanicu (CBT-I).
Pročitajte celu metodu
Prijavite se besplatnim nalogom da biste pročitali ovaj odeljak.
Mapa metoda
Okruženje srodnih metoda — izaberite čvor da biste istraživali.
Izvori
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
Kako citirati ovu stranicu
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/sr/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
Koja metoda?
Postavite ovu metodu pored njoj najbližih srodnika i čitajte ih uporedo — biblioteka polaže knjige na sto; izbor je na vama.
- Konsenzus dnevnik o spavanjuMedicina spavanja↔ uporedi
- Skala hiperarousalnostiMedicina spavanja↔ uporedi
- Indikator stanja snaMedicina spavanja↔ uporedi
Citirana u
Similar methods
Uočili ste grešku na ovoj stranici? Prijavite je ili predložite ispravku →