Glasgowská škála úsilia o spánok
Glasgow Sleep Effort Scale (GSES) je stručný nástroj navrhnutý na meranie miery mentálneho a behaviorálneho úsilia vynaloženého pri pokuse zaspať. GSES, vyvinutý Broomfieldom a Espiem v roku 2005, zachytáva kľúčový kognitívno-behaviorálny mechanizmus udržiavania nespavosti: nadmerné úsilie o spánok, úzkosť z výkonu pri zaspávaní a kontraproduktívne správanie (úsilie o zaspatie, monitorovanie spánku, sledovanie hodín), ktoré paradoxne pretrváva problémy so spánkom. GSES je čoraz viac uznávaný ako dôležitý výsledkový ukazovateľ pre kognitívno-behaviorálnu terapiu nespavosti (CBT-I).
Prečítať celú metódu
Ak si chcete prečítať túto sekciu, prihláste sa s bezplatným účtom.
Mapa metód
Okolie príbuzných metód — vyberte uzol na preskúmanie.
Zdroje
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
Ako citovať túto stránku
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/sk/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
Ktorá metóda?
Postavte túto metódu vedľa jej najbližších príbuzných a čítajte ich vedľa seba — knižnica vám knihy položí na stôl; voľba je na vás.
- Konsenzusný spánkový denníkSpánková medicína↔ porovnať
- Škála hyperaktivácieSpánková medicína↔ porovnať
- Indikátor stavu spánkuSpánková medicína↔ porovnať
Odkazujú sem
Similar methods
Našli ste na tejto stránke chybu? Nahláste ju alebo navrhnite opravu →