Toronto Mindfulness Scale
The Toronto Mindfulness Scale (TMS) is a 13-item self-report instrument uniquely designed to measure state mindfulness—the immediate, transient quality of mindful awareness during or immediately following a meditation session. Developed by Zindel V. Segal, Mark A. Lau, and colleagues at the University of Toronto and published in the Journal of Clinical Psychology in 2006, the TMS captures two core dimensions of state mindfulness: Curiosity and Decentering. Unlike trait measures (FFMQ, FMI) which assess habitual mindfulness, the TMS provides moment-to-moment assessment and has become essential in mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) and contemplative neuroscience research.
Registro de origem
Citações copiadas literalmente do registro de origem do método. Nenhuma verificação em nível de alegação é inferida delas.
Alegações curadas
Alegações persistidas no livro-razão de evidências, cada uma com sua própria avaliação.
Esta visualização não inventa uma avaliação de alegação quando o livro-razão não a possui.
Métodos relacionados
Gerado a partir do grafo de métodos e mostrado como relações sugeridas por máquina — nenhuma alegação de evidência é inferida.