Mobil dagbok-metode — registrering av levd erfaring via smarttelefon

Mobil dagbok-metoden er en longitudinell selvrapporteringsteknikk der deltakere registrerer sine tanker, følelser, atferd eller hendelser ved hjelp av en smarttelefonapp eller mobil plattform over en definert studieperiode — fra dager til måneder. Metoden, som har røtter i den klassiske dagbokmetoden og Experience Sampling Method (ESM), muliggjør registrering av erfaring i sanntid og i kontekst, noe som dramatisk reduserer retrospektiv gjenkallingsskjevhet sammenlignet med engangsenketer eller spørreskjemaer ved slutten av dagen.