Vragenlijst Stadia van Verandering
Het Transtheoretisch Model (TTM), ook wel het Stadia van Verandering-model genoemd, is een raamwerk ontwikkeld door James Prochaska en Carlo DiClemente in 1983 om te begrijpen hoe mensen problematisch gedrag modificeren en gezondere gedragingen adopteren. De centrale premisse is dat gedragsverandering geen alles-of-niets-gebeurtenis is, maar een proces dat zich in de loop van de tijd ontvouwt door middel van duidelijke, herkenbare stadia: Precontemplatie (verandering niet overwegen), Contemplatie (nadenken over verandering), Voorbereiding (plannen om te veranderen), Actie (actief gedrag modificeren) en Onderhoud (verandering bestendigen). De Vragenlijst Stadia van Verandering beoordeelt in welk stadium een individu zich bevindt, waardoor clinici en onderzoekers interventies kunnen afstemmen op het niveau van paraatheid. Dit raamwerk wordt breed toegepast bij stoppen met roken, behandeling van middelengebruik, dieetverandering, lichaamsbeweging en geestelijke gezondheidszorg.
Lees de volledige methode
Log in met een gratis account om dit onderdeel te lezen.
Methodenkaart
De omgeving van verwante methoden — selecteer een knooppunt om te verkennen.
Bronnen
- Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: toward an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3), 390-395. DOI: 10.1037/0022-006X.51.3.390 ↗
- Prochaska, J. O., DiClemente, C. C., & Norcross, J. C. (1992). In search of how people change: Applications to addictive behaviors. American Psychologist, 47(9), 1102-1114. DOI: 10.1037/0003-066X.47.9.1102 ↗
Deze pagina citeren
ScholarGate. (2026, June 3). Transtheoretical Model Stages of Change Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/nl/health-behavior/transtheoretical-model-scale
Welke methode?
Plaats deze methode naast haar naaste verwanten en lees ze naast elkaar — de bibliotheek legt de boeken op tafel; de keuze is aan u.
- Gedragsregulatie in OefeningsvragenlijstGezondheidsgedrag↔ vergelijken
- Schaal van het Health Belief ModelGezondheidsgedrag↔ vergelijken
- Health-Promoting Lifestyle Profile IIGezondheidsgedrag↔ vergelijken
Similar methods
Een fout op deze pagina gezien? Meld het of stel een correctie voor →