Glasgovas miega piepūles skala
Glasgovas miega piepūles skala (GSES) ir īss instruments, kas paredzēts, lai novērtētu garīgo un uzvedības piepūli, kas tiek pielikta, mēģinot aizmigt. Broomfielda un Espie 2005. gadā izstrādātā GSES aptver galveno kognitīvi uzvedības uzturēšanas mehānismu bezmiegā: pārmērīga piepūle, lai aizmigtu, trauksme par miega kvalitāti un neproduktīva uzvedība (cenšanās aizmigt, miega uzraudzīšana, pulksteņa pārbaudīšana), kas paradoksāli uztur miega grūtības. GSES arvien vairāk tiek atzīta par svarīgu rādītāju kognitīvi uzvedības terapijā bezmiegam (CBT-I).
Lasīt pilno metodes aprakstu
Piesakieties ar bezmaksas kontu, lai lasītu šo sadaļu.
Metožu karte
Saistīto metožu apkaime — atlasiet mezglu, lai izpētītu.
Avoti
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
Kā citēt šo lapu
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/lv/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
Kura metode?
Novietojiet šo metodi blakus tās tuvākajām radniecīgajām metodēm un lasiet tās līdzās — bibliotēka noliek grāmatas uz galda; izvēle ir jūsu.
- Konsensuālais miega dienasgrāmatasMiega medicīna↔ salīdzināt
- Mērķtiecības skalas (Hyperarousal Scale)Miega medicīna↔ salīdzināt
- Indikators miega stāvoklimMiega medicīna↔ salīdzināt
Uz to atsaucas
Similar methods
Pamanījāt kļūdu šajā lapā? Ziņojiet vai ierosiniet labojumu →