Metode Buku Harian Seluler — Menangkap Pengalaman Hidup Melalui Ponsel Cerdas

Metode Buku Harian Seluler adalah teknik laporan diri longitudinal di mana partisipan mencatat pikiran, perasaan, perilaku, atau kejadian mereka menggunakan aplikasi ponsel cerdas atau platform seluler selama periode studi yang ditentukan — mulai dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Berakar pada metode buku harian klasik dan Metode Pengambilan Sampel Pengalaman, bentuk selulernya memungkinkan penangkapan pengalaman secara real-time dan kontekstual, secara dramatis mengurangi bias ingatan retrospektif dibandingkan dengan survei satu kali atau kuesioner akhir hari.