GSES
The Glasgow Sleep Effort Scale (GSES) is a brief instrument designed to measure the degree of mental and behavioral effort exerted in attempting to fall asleep. Developed by Broomfield and Espie in 2005, the GSES captures a key cognitive-behavioral maintenance mechanism in insomnia: excessive effort to sleep, anxiety about sleep performance, and counterproductive behaviors (trying hard to fall asleep, monitoring sleep, checking the clock) that paradoxically perpetuate sleep difficulty. The GSES is increasingly recognized as an important outcome measure for cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-I).
स्रोत रिकॉर्ड
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क्यूरेटेड दावे
साक्ष्य लेज़र में दावे बने हुए हैं, प्रत्येक का अपना मूल्यांकन है।
जब लेज़र में कोई दावा नहीं होता है तो यह दृश्य दावा मूल्यांकन का आविष्कार नहीं करता है।
संबंधित विधियाँ
विधि ग्राफ़ से उत्पन्न और मशीन-अनुशंसित संबंध के रूप में दिखाए गए हैं — किसी भी साक्ष्य दावे का अनुमान नहीं लगाया गया है।