סולם אכילה אינטואיטיבית-2 (IES-2)
סולם אכילה אינטואיטיבית-2 (Intuitive Eating Scale-2, IES-2) הוא כלי דיווח עצמי הכולל 23 פריטים, שנועד למדוד אכילה אינטואיטיבית – גישת אכילה לא מגבילה ולא פרסקריפטיבית, המדגישה רמזי רעב ושובע פנימיים, הרשאה בלתי מותנית לאכול, והתכווננות לגוף. הסולם פותח על ידי טילקה וקרון ואן דיסט בשנת 2013, והוא מתבסס על סולם האכילה האינטואיטיבית המקורי. ה-IES-2 הפך למדד סטנדרטי במחקרים הבוחנים גישת "בריאות בכל מידה" (health-at-every-size), החלמה מהפרעות אכילה, וחלופות לדיאטות מגבילות. הוא נמצא בשימוש נרחב במחקר קליני ובמחקרים על התנהגויות אכילה.
קראו את השיטה במלואה
התחברו עם חשבון חינמי כדי לקרוא חלק זה.
מפת שיטות
סביבת השיטות הקרובות — בחרו צומת כדי לחקור.
מקורות
- Tylka, T. L., & Kroon Van Diest, A. M. (2013). The Intuitive Eating Scale-2: Item refinement and psychometric evaluation with college women and men. Journal of Counseling Psychology, 60(1), 137-153. DOI: 10.1037/a0030893 ↗
- Tribole, E., & Resch, E. (2020). Intuitive Eating: A Revolutionary Program that Works (4th ed.). St. Martin's Essentials. link ↗
איך לצטט עמוד זה
ScholarGate. (2026, June 3). Intuitive Eating Scale-2. ScholarGate. https://scholargate.app/he/nutritional-science/intuitive-eating-scale
איזו שיטה?
הציבו שיטה זו לצד קרובותיה הקרובות וקראו אותן זו לצד זו — הספרייה מניחה את הספרים על השולחן; הבחירה בידיכם.
- סולם דימוי הגוף וסיפוק ממנו (BWIS / חוסר שביעות רצון מהגוף)מדעי התזונה↔ השוואה
- סולם יעילות עצמית תזונתית (DASES / יעילות עצמית בסוכרת)מדעי התזונה↔ השוואה
- שאלון ההתנהגות התזונתית ההולנדי (DEBQ)מדעי התזונה↔ השוואה
- סולם נאופוביה למזון (FNS)מדעי התזונה↔ השוואה
- סולם הפנמת הטיות משקל (WBIS)מדעי התזונה↔ השוואה