মোবাইল স্বাস্থ্য (mHealth) এবং পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি

মোবাইল স্বাস্থ্য, বা mHealth, হলো মোবাইল ও ওয়্যারলেস ডিভাইস, বিশেষ করে স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন এবং পরিধানযোগ্য সেন্সর ব্যবহার করে ভোক্তাদের স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যসেবাকে সহায়তা করা। এর মধ্যে রয়েছে আচরণ পরিবর্তন, উপসর্গের পর্যবেক্ষণ, এবং রোগের স্ব-ব্যবস্থাপনার জন্য অ্যাপস, সেইসাথে পরিধানযোগ্য ডিভাইস যা ক্রমাগত কার্যকলাপ, হৃদস্পন্দন এবং অন্যান্য সংকেত পরিমাপ করে, যা ক্লিনিকাল সেটিংসের বাইরে রোগী-উৎপাদিত স্বাস্থ্য ডেটা তৈরি করে।

Definition

মোবাইল স্বাস্থ্য (mHealth) হলো স্মার্টফোন, ট্যাবলেট এবং পরিধানযোগ্য সেন্সরের মতো মোবাইল ডিভাইস দ্বারা সমর্থিত চিকিৎসা ও জনস্বাস্থ্য অনুশীলন; ভোক্তা mHealth অ্যাপ্লিকেশন এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি সরাসরি ব্যবহারকারীদের সাথে স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত ডেটা সংগ্রহ, প্রদর্শন এবং সে অনুযায়ী কাজ করে, প্রায়শই আচরণ পরিবর্তন বা স্ব-পর্যবেক্ষণে সহায়তা করার জন্য।

Scope

এই ভুক্তিটি mHealth এবং পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি কী, তারা কী ধরনের কার্যকারিতা প্রদান করে, কীভাবে আচরণ-পরিবর্তন এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা হস্তক্ষেপগুলি তাদের উপর নির্মিত হয় এবং তাদের কার্যকারিতার প্রমাণ নিয়ে আলোচনা করে। এটি ভোক্তা স্বাস্থ্য তথ্যবিজ্ঞানের মধ্যে একটি পদ্ধতিগত এবং শিক্ষামূলক পর্যালোচনা এবং এটি নির্দিষ্ট ডিভাইসগুলির অনুমোদন করে না বা ব্যক্তিগত অবস্থার জন্য তাদের ব্যবহারের সুপারিশ করে না।

Core questions

• মোবাইল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি ভোক্তাদের কী কী কার্যকারিতা প্রদান করে?
• আচরণ-পরিবর্তন কৌশল এবং তত্ত্ব কীভাবে mHealth হস্তক্ষেপে অন্তর্ভুক্ত করা হয়?
• mHealth আচরণ পরিবর্তন করে বা রোগ ব্যবস্থাপনার উন্নতি ঘটায় তার প্রমাণ কী?
• স্বাস্থ্য ডেটার উৎস হিসাবে ভোক্তা পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সীমাবদ্ধতা কী?

Key concepts

• মোবাইল স্বাস্থ্য (mHealth)
• পরিধানযোগ্য সেন্সর এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকার
• রোগী-উৎপাদিত স্বাস্থ্য ডেটা
• আচরণ-পরিবর্তন কৌশল
• স্ব-পর্যবেক্ষণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা
• যথাসময়ে এবং পরিবেশগত ক্ষণস্থায়ী হস্তক্ষেপ
• ডেটার নির্ভুলতা এবং বৈধতা

Mechanisms

mHealth অ্যাপ্লিকেশন এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি ব্যবহারকারী বা সেন্সর থেকে স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত ডেটা সংগ্রহ করে এবং অনুস্মারক, প্রতিক্রিয়া, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অন্যান্য আচরণ-পরিবর্তন কৌশলের মাধ্যমে তা ফিরিয়ে দিয়ে কাজ করে, যা প্রায়শই ব্যবহারকারীর দৈনন্দিন প্রেক্ষাপটে সরবরাহ করা হয়। পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি পদক্ষেপ, হৃদস্পন্দন এবং ঘুমের মতো সংকেতগুলির অবিচ্ছিন্ন, নিষ্ক্রিয় পরিমাপ যোগ করে, যা রোগী-উৎপাদিত ডেটা তৈরি করে যা ব্যবহারকারীর জন্য সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে বা চিকিৎসকদের সাথে ভাগ করা যেতে পারে। একটি হস্তক্ষেপের কার্যকারিতা মাধ্যমের উপর ততটা নির্ভর করে না যতটা এটি সক্রিয় আচরণ-পরিবর্তন উপাদান এবং একটি উপযুক্ত তাত্ত্বিক ভিত্তি অন্তর্ভুক্ত করে কিনা, এবং অন্তর্নিহিত পরিমাপের নির্ভুলতা ও বৈধতার উপর নির্ভর করে।

Clinical relevance

মোবাইল স্বাস্থ্য সরঞ্জামগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে একটি সাধারণ উপায় যার মাধ্যমে লোকেরা কার্যকলাপ ট্র্যাক করে, অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে এবং ক্লিনিকাল এনকাউন্টারগুলির বাইরে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রম্পট পায়, এবং তারা যে ডেটা তৈরি করে তা কখনও কখনও যত্নের মধ্যে আনা হয়। এই ধরনের সরঞ্জামগুলি কীভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং তাদের পরিমাপগুলি কতটা শক্তিশালী তা মূল্যায়ন করা সমসাময়িক স্ব-ব্যবস্থাপনা বোঝার একটি অংশ। এই ভুক্তিটি বর্ণনামূলক এবং একটি নির্দিষ্ট অবস্থা পরিচালনার জন্য কোনো ডিভাইস ব্যবহারের নির্দেশাবলী প্রদান করে না।

Evidence & guidelines

আচরণ পরিবর্তন এবং রোগ ব্যবস্থাপনার জন্য মোবাইল স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপের একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা কিছু উপকারী প্রভাব খুঁজে পেয়েছে কিন্তু সীমিত এবং পরিবর্তনশীল প্রমাণের গুণমান, যেখানে অনেক হস্তক্ষেপ অপর্যাপ্তভাবে বর্ণিত হয়েছে। ইন্টারনেট-ভিত্তিক আচরণ-পরিবর্তন হস্তক্ষেপের উপর মেটা-বিশ্লেষণমূলক কাজ দেখায় যে যখন হস্তক্ষেপগুলি তত্ত্বে নিহিত থাকে এবং আরও আচরণ-পরিবর্তন কৌশল অন্তর্ভুক্ত করে তখন প্রভাবগুলি বড় হয়, যা mHealth ডিজাইনের জন্য প্রায়শই আহ্বান করা হয়। আখ্যানমূলক পর্যালোচনাগুলি mHealth এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলিকে ডিজিটাল এবং দূরবর্তী যত্নের বৃহত্তর প্রসারের মধ্যে স্থাপন করে।

History

২০০৭ সালের দিকে স্মার্টফোনের প্রবর্তনের পর মোবাইল স্বাস্থ্য দ্রুত বৃদ্ধি পায়, যা সেন্সর এবং সংযোগ সহ প্রোগ্রামযোগ্য কম্পিউটারগুলিকে ব্যাপক ব্যক্তিগত ব্যবহারে নিয়ে আসে, তারপরে ফিটনেস এবং শারীরবৃত্তীয় পর্যবেক্ষণের জন্য ভোক্তা পরিধানযোগ্য ডিভাইস আসে। প্রাথমিক টেক্সট-মেসেজ হস্তক্ষেপগুলি স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা পূর্ণ অ্যাপ স্টোরগুলির পথ খুলে দেয় এবং অবিচ্ছিন্ন-সেন্সিং পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি ভোক্তারা যে ধরণের ডেটা তৈরি করতে পারে তা প্রসারিত করে। ক্ষেত্রটির চ্যালেঞ্জ কার্যকারিতা থেকে বাস্তব কার্যকারিতা প্রদর্শন এবং ডেটার গুণমান নিশ্চিত করার দিকে স্থানান্তরিত হয়।

Debates

ভোক্তা mHealth সরঞ্জামগুলি পরিমাপযোগ্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে কি?

যদিও অনেক অ্যাপ এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইস কার্যকর এবং জনপ্রিয়, পদ্ধতিগত পর্যালোচনাগুলি আচরণ বা ফলাফলের উপর প্রভাবের অসামঞ্জস্যপূর্ণ এবং প্রায়শই নিম্ন-মানের প্রমাণ খুঁজে পায়, যা এই প্রশ্ন উত্থাপন করে যে কখন এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহারকারীদের কেবল জড়িত করার পরিবর্তে সত্যিই সাহায্য করে।

Key figures

• Caroline Free
• Susan Michie
• Eric Topol

Seminal works

• free-2013
• webb-2010

Frequently asked questions

mHealth কি টেলিহেলথের মতোই?

এগুলি একে অপরের সাথে ওভারল্যাপ করে কিন্তু অভিন্ন নয়: mHealth বিশেষভাবে মোবাইল এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির স্বাস্থ্য ব্যবহারের কথা বোঝায়, যখন টেলিহেলথ হলো দূর থেকে স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং তথ্য সরবরাহের একটি বিস্তৃত প্রক্রিয়া, যা অন্যান্য চ্যানেলের মধ্যে মোবাইল ডিভাইস ব্যবহার করতে পারে।

ভোক্তা পরিধানযোগ্য ডিভাইস থেকে প্রাপ্ত ডেটা কি ক্লিনিক্যালি নির্ভরযোগ্য?

ডিভাইস এবং পরিমাপ অনুযায়ী নির্ভুলতা পরিবর্তিত হয়; ভোক্তা পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি দরকারী প্রবণতা প্রদান করতে পারে তবে তাদের পরিমাপগুলি ক্লিনিকাল মানদণ্ডে অভিন্নভাবে বৈধ নয়, তাই অন্তর্নিহিত ডেটার গুণমান একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা।