التعلم الحركي والتخطيط الحركي
التعلم الحركي هو مجموعة العمليات التي تؤدي من خلال الممارسة والخبرة إلى تغييرات دائمة نسبيًا في القدرة على الحركة الماهرة؛ أما التخطيط الحركي فهو إعداد الحركة قبل تنفيذها. يشرحان معًا كيفية اكتساب الحركات الجديدة وصقلها وتكييفها، ويشكلان الأساس لكيفية تنظيم أخصائيي العلاج الطبيعي للممارسة أثناء إعادة تأهيل الحركة.
Definition
التعلم الحركي هو تحسن دائم نسبيًا في القدرة على أداء حركة ماهرة ينتج عن الممارسة أو الخبرة؛ أما التخطيط الحركي (البرمجة الحركية) فهو الإعداد المركزي لمعايير الحركة قبل وأثناء تنفيذها.
Scope
يغطي هذا الموضوع نظريات كيفية برمجة الحركات وتعلمها، والتمييز بين الأداء والتعلم، ودور التغذية الراجعة وهيكل الممارسة، والتكيف الحركي مع الظروف المتغيرة. وهو معالجة مرجعية تعليمية لمبادئ التعلم والتخطيط الحركي، وليس بروتوكولًا لتصميم برامج علاج فردية.
Core questions
- كيف يتم إعداد الحركة وتحديد معاييرها قبل تنفيذها؟
- ما الذي يميز التغيير المؤقت في الأداء عن التعلم الدائم؟
- كيف تؤثر التغذية الراجعة وتنوع الممارسة والخطأ في التكيف الحركي واكتساب المهارات؟
Key concepts
- البرنامج الحركي المعمم
- التمييز بين الأداء والتعلم
- معرفة النتائج ومعرفة الأداء
- هيكل الممارسة (مغلق مقابل عشوائي، ثابت مقابل متغير)
- التكيف الحركي والآثار اللاحقة
- النماذج الأمامية والعكسية
- مراحل اكتساب المهارات
Key theories
- نظرية المخطط للتعلم الحركي
- اقترح شميدت أن المتعلمين يستخلصون برامج حركية معممة بالإضافة إلى مخططات الاستدعاء والتعرف من الممارسة المتغيرة، مما يسمح لهم بتحديد معايير الحركات للمواقف الجديدة بدلاً من تخزين كل حركة على حدة.
- نموذج النموذج الداخلي / التكامل الحسي الحركي
- يُعتقد أن التخطيط الحركي يعتمد على نماذج داخلية تتنبأ بالعواقب الحسية للأوامر الحركية؛ ويحدث التعلم تحديثًا لهذه النماذج بحيث تظل الحركات دقيقة عندما يتغير الجسم أو البيئة.
Mechanisms
قبل الحركة، يحدد الجهاز العصبي معاييرها باستخدام نموذج داخلي تنبؤي (أمامي) يقدر النتيجة الحسية المتوقعة؛ والفرق بين النتيجة المتوقعة والفعلية هو إشارة تعلم (Wolpert 1995). عندما تتغير ديناميكيات مهمة ما، يتكيف الأشخاص عن طريق تحديث تمثيل داخلي لتلك الديناميكيات، مما ينتج عنه آثار لاحقة مميزة عند إزالة التغيير (Shadmehr 1994). عبر العديد من التكرارات، يُعتقد أن المتعلمين يستخلصون برامج ومخططات معممة تدعم الانتقال إلى إصدارات جديدة من المهمة، وهذا هو السبب في أن الممارسة المتغيرة يمكن أن تساعد في الاحتفاظ حتى عندما تبطئ الأداء الفوري (Schmidt 1975; Krakauer 2019). والموضوع المركزي هو أن الظروف التي تحسن الأداء أثناء الممارسة لا تحسن دائمًا التعلم الدائم، لذا فإن الاحتفاظ والانتقال، وليس الأداء أثناء الجلسة، هما مؤشرا التعلم (Shumway-Cook 2017).
Clinical relevance
تمنح مبادئ التعلم الحركي أخصائيي العلاج الطبيعي مفردات للتفكير في كيفية تأثير الممارسة والتغذية الراجعة وتنوع المهام على إعادة تأهيل الحركة، وللتمييز بين المكاسب المؤقتة داخل الجلسة والتغيير الدائم. يصف هذا الموضوع علم كيفية تعلم الحركة وتخطيطها؛ وهو ليس وصفة للجرعة أو الجدول الزمني أو اختيار التمارين للفرد.
Evidence & guidelines
يستند هذا الموضوع إلى علم النفس التجريبي وعلم الأعصاب الحركي بدلاً من الإرشادات السريرية. تشمل الروايات التأسيسية نظرية مخطط شميدت (Schmidt) (1975) ودراسات النموذج الداخلي للتكيف (Wolpert 1995; Shadmehr 1994)، والتي تم تجميعها في مراجعات معاصرة (Krakauer 2019) وكتب إعادة التأهيل (Shumway-Cook & Woollacott 2017).
History
تعاملت أعمال أوائل ومنتصف القرن العشرين مع المهارات الحركية إلى حد كبير من الناحية السلوكية، وبلغت ذروتها في نظرية مخطط شميدت عام 1975، التي صاغت التعلم على أنه استخلاص لبرامج معممة من الممارسة المتغيرة. ومنذ التسعينيات، أعاد علم الأعصاب الحسابي صياغة التخطيط والتعلم حول النماذج الداخلية وخطأ التنبؤ، مع توفير نماذج التكيف (مجالات القوة، الدوران البصري الحركي) مقاييس كمية لكيفية تحديث تمثيلات الحركة.
Debates
- هل مكاسب الأداء أثناء الممارسة مؤشر جيد للتعلم؟
- من النتائج المستمرة أن بعض ظروف الممارسة تحسن الأداء داخل الجلسة ولكن ليس الاحتفاظ أو الانتقال، لذا يميز بحث التعلم الحركي بين الأداء والتعلم ويعتبر الاحتفاظ والانتقال هما المقاييس الحقيقية.
Key figures
- Richard Schmidt
- Daniel Wolpert
- Reza Shadmehr
- John Krakauer
- Anne Shumway-Cook
Related topics
Seminal works
- schmidt-1975
- wolpert-1995
- shadmehr-1994
- krakauer-2019
Frequently asked questions
- ما الفرق بين التعلم الحركي والأداء الحركي؟
- الأداء هو مدى جودة تنفيذ الحركة في لحظة معينة، والذي يمكن أن يتقلب مع التعب أو الدافع أو ظروف الممارسة. التعلم هو تغيير دائم نسبيًا في القدرة على الحركة، ويتم تقييمه من خلال الاحتفاظ والانتقال بدلاً من الأداء داخل الجلسة.
- ما هو التكيف الحركي؟
- التكيف الحركي هو التعديل التدريجي للحركة لتغيير مستمر في الجسم أو البيئة، مثل حمل إضافي. وعند إزالة التغيير، تظهر الحركات لفترة وجيزة آثارًا لاحقة، وهو دليل على تحديث تمثيل داخلي للديناميكيات الجديدة.