Counter-Movement Jump
The counter-movement jump (CMJ) is a simple, field-friendly test of lower-body explosive power in which the athlete stands on a force plate, descends into a shallow squat (counter-movement phase), and explosively extends to jump as high as possible. Pioneered by Bosco and Komi (1983), the CMJ captures the integrated function of strength, rate of force development, and elastic energy utilization. Jump height (measured via flight time from force plate or motion capture) and peak power are reported. The CMJ is among the most widely used tests in sports science, athlete monitoring, and research due to simplicity, objectivity, and relevance to explosive power in nearly all sports.
Kaynak kayıt
Alıntılar, yöntemin kaynak kaydından harfi harfine kopyalanmıştır. Bunlardan herhangi bir düzeyde doğrulama çıkarımı yapılmamıştır.
- Bosco, C., Luhtanen, P., & Komi, P. V. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European Journal of Applied Physiology, 50(2), 273-282. · DOI 10.1007/BF00422166
- Linthorne, N. P. (2001). Analysis of standing vertical jumps using a force platform. American Journal of Physics, 69(11), 1198-1204. · DOI 10.1119/1.1397460
- Cormie, P., McBride, J. M., & McCaulley, G. O. (2010). Validation of power measurement techniques in dynamic lower body resistance exercises. Journal of Applied Biomechanics, 23(2), 103-118. · DOI 10.1123/jab.23.2.103
Derlenmiş iddialar
Her biri kendi değerlendirmesiyle birlikte kanıt defterine kaydedilmiş iddialar.
Bu görünüm, defterde hiç iddia olmadığında bir iddia değerlendirmesi icat etmez.
İlgili yöntemler
Yöntem grafiğinden oluşturulmuştur ve makine tarafından önerilen ilişkiler olarak gösterilir — herhangi bir kanıt iddiası çıkarımı yapılmamıştır.