Mindful Attention Awareness Scale
The Mindful Attention Awareness Scale (MAAS), developed by Brown and Ryan in 2003, is a 15-item measure of dispositional mindfulness—the tendency to maintain present-moment awareness in daily life. Operationalizing mindfulness as the capacity to pay attention to what is happening now rather than being caught in automatic thought or rumination, the MAAS assesses a core dimension of well-being. Research shows mindfulness predicts reduced stress and anxiety, improved emotion regulation, and greater psychological well-being and resilience.
ระเบียนต้นฉบับ
การอ้างอิงถูกคัดลอกตามต้นฉบับจากระเบียนต้นฉบับของวิธีดำเนินการ ไม่มีการอ้างสิทธิ์ในระดับการตรวจสอบใด ๆ ที่อนุมานได้จากสิ่งเหล่านี้
ข้อเรียกร้องที่ดูแลจัดการ
ข้อเรียกร้องถูกจัดเก็บไว้ในบัญชีแยกประเภทหลักฐาน โดยแต่ละรายการมีชุดการประเมินของตนเอง
มุมมองนี้ไม่ได้สร้างการประเมินข้อเรียกร้องขึ้นมาเมื่อบัญชีแยกประเภทไม่มี
วิธีดำเนินการที่เกี่ยวข้อง
สร้างจากกราฟวิธีดำเนินการและแสดงเป็นความสัมพันธ์ที่แนะนำโดยเครื่องจักร — ไม่มีการอ้างสิทธิ์หลักฐานใด ๆ ที่อนุมานได้