GSES
The Glasgow Sleep Effort Scale (GSES) is a brief instrument designed to measure the degree of mental and behavioral effort exerted in attempting to fall asleep. Developed by Broomfield and Espie in 2005, the GSES captures a key cognitive-behavioral maintenance mechanism in insomnia: excessive effort to sleep, anxiety about sleep performance, and counterproductive behaviors (trying hard to fall asleep, monitoring sleep, checking the clock) that paradoxically perpetuate sleep difficulty. The GSES is increasingly recognized as an important outcome measure for cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-I).
ระเบียนต้นฉบับ
การอ้างอิงถูกคัดลอกตามต้นฉบับจากระเบียนต้นฉบับของวิธีดำเนินการ ไม่มีการอ้างสิทธิ์ในระดับการตรวจสอบใด ๆ ที่อนุมานได้จากสิ่งเหล่านี้
ข้อเรียกร้องที่ดูแลจัดการ
ข้อเรียกร้องถูกจัดเก็บไว้ในบัญชีแยกประเภทหลักฐาน โดยแต่ละรายการมีชุดการประเมินของตนเอง
มุมมองนี้ไม่ได้สร้างการประเมินข้อเรียกร้องขึ้นมาเมื่อบัญชีแยกประเภทไม่มี
วิธีดำเนินการที่เกี่ยวข้อง
สร้างจากกราฟวิธีดำเนินการและแสดงเป็นความสัมพันธ์ที่แนะนำโดยเครื่องจักร — ไม่มีการอ้างสิทธิ์หลักฐานใด ๆ ที่อนุมานได้